こんにちは、保育園看護師のいちごです。
ブログを読んでいただきましてありがとうございますm(_ _)m
本記事の結論！
タイトルの通り、新型コロナウイルス家族全員陽性になりました。
陽性になったのはわたしが最後。
現在自宅療養6日目です。
陽性になった順番は…
- 息子(抗原検査)
- 夫(PCR検査)
- 娘(抗原検査)
- わたし(PCR検査)
完全に油断しており、家の中でマスクしたり、共有部分を消毒したりもしましたが…
時すでに遅し。だったんでしょう。。
症状は？
全員に共通していたのは、発熱。
わたし以外の3人は、最高39度台を出しています。
わたしは頭痛がひどかった為、ロキソニンを飲み続けていたので、
実際の最高体温は不明ですが、それでも38.3℃あったので、
ロキソニンを使用していなかったら、おそらく39度台を出していたことでしょう^^;
わたしの主症状は、
- 発熱
- 頭痛
- 喉の痛み
- 咳
発熱と頭痛は2-3日で落ち着き、
6日目の今は喉の痛みと咳もほとんど無くなって来ています。
熱がなくなるだけで相当楽になります。
子供は軽症で済むと聞きますが、
実際ウチの子供たちも1日目の高熱の際はうなされていましたが、
翌日からは元気^^;
コロナって何！？とういう感じでした。。
保健所から連絡が来る
病院で検査した後、病院から保健所に連絡が行き、
その後保健所から聞き取り調査の電話が来ました。
- 生年月日、身長、体重
- いつから症状が出たか
- 喫煙歴、既往歴
- アレルギーの有無
- 家族で陽性者はいるか
- 緊急連絡先
- 解除予定日etc…
あと、事前に配食サービスがあるということを夫が調べていたので、
配食サービス希望の旨もこちらの電話で伝えました。
パルスオキシメーターの貸出もこちらの電話で手配。
自宅療養期間は？
発症日(発熱した日)を0日とし、翌日からカウントして10日間が自宅療養期間となります。
最後の3日間でまた何かしら症状が出た際は、療養期間が延長になるようです^^;
自宅療養期間中の健康状態の報告
毎朝8時に保健所からメールが来て、健康状態の記録を送ります。
- 体温(昨夜と今朝)
- Spo2血中酸素飽和度(昨夜と今朝)
- 症状の有無
- 解熱剤使用の有無
10時までに送らなかったり、SpO2が95%以下だと電話が掛かって来るみたいなので要注意です。
わたしが記録している、実際の画面はこちら↓
ちなみに…子供たちと夫も毎日健康観察していますが、3人は記録フォームが違うんですよね。
なぜわたしだけ違う？？
3人はこちら↓
自宅療養期間中の食料は？買い物は？
ウチは割と冷凍保存をしていたので、肉・魚・麺類・パンなど数日は困らない蓄えはありました。
しかし10日間家から出られない。。
配食サービスでどのような物が届くのかも気になった為、申込みをしました。
配食サービスは、一人暮らしの方や、家族全員陽性で外出できる人がいない方などが主な対象となるようです。
在庫が無い場合には、2〜3日かかるということでしたが、
申込みをして翌日に届きました。
届いた物がこちら↓
レトルト食品ばかりですね。。
でも最初の頃は食事を作る元気もありませんでしたから、このレトルト食品に助けられました♪
子供たちは喜んでお菓子を食べていました^^;
あと、我が家は利用していませんが、今はネットスーパーを利用したり、
お買い物代行サービスなどもあるようなので…
色々と活用すると自宅療養期間を乗り切ることができそうです♪
やはり日々の感染予防対策が大切、健康が一番
健康でないと、好きなことを楽しんだり、行きたい所にも行けませんから、
やはり日々の感染予防は大切だなと改めて実感している今日この頃です。
特に今回、息子が無意識に感染経路をめちゃくちゃ触っていることが判明！！
触った時は手を洗う・消毒するという意識に変えて行きたいと思います。
※厚生労働省HPより引用
最後に…
この連休中、義弟の結婚式に合わせて、沖縄に行く予定でした。
出発前日に陽性が確認され、予定は全てキャンセルとなりました。
前日だったので、キャンセル料はほぼほぼかからずでしたし、行ってから発熱したとなったらもっと大変なことになっていたでしょうから、タイミングとしては良かったのかなと一応思ってます。
でも、沖縄。。。リベンジしたい！！
鬼滅の刃の全集中展も行けなくなってしまいました(T_T)
出かけることはできませんが、
自宅療養中は、子供たちとのんびり過ごしています。
皆さまも、どこで感染するかわからない世の中ですから…
まずは手洗い＆うがいで自分の身を守ってくださいね(*^^*)
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